Allenamenti Total Body a Parco Solari

In un mondo frenetico, trovare un momento per sé stessi può sembrare un lusso. Ma cosa accadrebbe se potessi unire il benessere fisico alla serenità mentale, il tutto immerso nella natura e circondato da una comunità accogliente? Con RAYA, questo è possibile.​

Cos’è l’allenamento Total Body?

È più di un semplice allenamento. È un’esperienza che coinvolge corpo e mente, progettata per migliorare la forza fisica, la flessibilità e la consapevolezza interiore. Attraverso esercizi a corpo libero, tecniche di respirazione e momenti di riflessione, il Total Body ti guida verso un equilibrio completo. sotto la guida della nostra PT specializzata Eleonora Zullo.

Perché scegliere RAYA?

RAYA non è solo un’associazione sportiva; è una famiglia aperta a tutti. Crediamo nell’inclusione, nell’uguaglianza e nella sostenibilità. Ogni sessione è un’opportunità per connettersi con sé stessi e con gli altri, promuovendo uno stile di vita sano all’aria aperta.​

Dove e quando?

Ci incontreremo al Parco Solari, nella zona prato con ingresso da via Bragadino, ogni prima e terza domenica del mese alle 15:30. Porta con te un tappetino e la voglia di sentirti più forte. La prima lezione è gratuita: un’occasione perfetta per scoprire se questo percorso fa per te!​

Chi ti guiderà?

Eleonora, Personal Trainer di RAYA, ti accompagnerà in ogni passo. Con competenza, energia ed empatia, ti farà sentire a tuo agio, anche all’aperto.​

Ciao! Mi presento sono Eleonora Zullo, per gli amici Lele, sono una coach laureata in scienze motorie.
Ho sempre amato lo sport e il movimento.
Da bambina ho sperimentato diverse discipline, per poi praticare in adolescenza Karate a livello agonistico.
Successivamente ho praticato corsi fitness, bodybuilding per poi specializzarmi in calisthenics nel powerbuilding.
Questa passione per il fitness e il wellness mi ha portato a capire ciò che voglio fare nella vita: aiutare le persone che, come me, hanno vissuto o vivono un disagio nel proprio corpo, si sentono deboli e con poca autostima e che hanno voglia di diventare giorno dopo giorno la versione migliore di sé stessi

Il mio lavoro?
Aiuto ragazzi e ragazze, uomini e donne in percorsi di:

• perdita peso
• ricomposizione corporea
• performance sportiva

Il mio motto?
“Per avere ciò che non hai mai avuto, devi fare ciò che non hai mai fatto”🔥

Unisciti a noi

Non aspettare il momento perfetto. Inizia ora il tuo viaggio verso il benessere.

Allena il corpo, libera la mente. Con RAYA, il cambiamento inizia da te.​